Taller: Yoga, confianza y contacto (25 de mayo)

Sobre Paula Figueiredo:

«Yo nací en Portugal y vivo en España, Sevilla.
Siempre privilegié todo lo que contribuyera a la unión interna y hacia fuera de mi misma, ya fuera un relajante baño caliente, un paseo entre los árboles en comunión con toda la Naturaleza… Desde muy joven me interesó el Yoga y pude percibir rápidamente sus efectos benéficos. Así fui siguiendo los senderos que me han ayudado a armonizar e ir más allá de mi pequeño ser.
Me he formado en Psicología Clínica, he estudiado neurociencias del comportamiento y he trabajado con niños, jóvenes y adultos y también con adicciones en un centro de recuperación de drogadicción.
Me interesa bastante el puente entre mente, emociones, cuerpo, puente entre los aspectos más densos, «bastos» y los aspectos más sutiles del ser humano.
He estudiado Masaje Biodinámica…. Y  explorado con estados de expansión de la consciencia. Me he formado en Respiración Holotrópica y Psicóloga Transpersonal, por Grof Transpersonal Training.  Me he formado en Yoga Integral y Tantra Yoga.»

             
Sobre el Taller  «Yoga, Confianza y Contacto»:

Haremos prácticas de Yoga a través de sus enseñanzas milenarias (trabajo corporal, respiración, relajación, meditación,..).
Ejercicios de contacto corporal, como forma de nutrir nuestro centro afectivo.
El dicho:»El cuerpo es la puerta para el alma» va cobrando sentido. El Toque y el contacto corporal, siempre desde el respeto y límites de cada persona, nos ayudará a derribar barreras que nos separan tantas veces de los demás. 
El trabajo con el Niño interior es una poderosa herramienta terapéutica. Haremos ejercicios de conexión con el Niño o la Niña Interior, ese aspecto que muy a menudo está oculto y hasta olvidado. Experimentaremos cómo nuestra parte más vulnerable y sensible, una vez rescatada, trae más vitalidad, sensibilidad y creatividad a la vida.

Este taller es una oportunidad para conectar más íntimamente con uno mismo y también con su esfera afectiva.
(Puede participar cualquier persona con o sin experiencia en la práctica de Yoga)

Más información y reserva de plazas: 615 83 12 03

«La experiencia Kundalini no significa que has entrado en un profundo trance sin respiración y estás más allá de este mundo… La experiencia kundalini te integra más plenamente con la realidad y te da una visión y sensibilidad más amplia de forma que puedes actuar más eficientemente.» – Yogi Bhajan